Cours particuliers / famille
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Suivi et créneaux horaires sur mesure
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Une méthode de self-défense simple, efficace et accessible à toutes à et tous (hommes, femmes, séniors, ados), c'est notamment une approche idéale pour les femmes
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Faire face aux agressions physiques, verbales et psychologiques
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Protéger les siens
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Gagner en confiance en soi
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Gérer le stress, la pression
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Garder la forme physique
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Adapté à tous les âges, profils, et objectifs
Cours en Entreprise
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Offrez à vos employés un atout précieux pour leur sécurité et leur bien-être !
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Une méthode self-défense simple, efficace et accessible à tout salarié(e)
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Faire face aux agressions physiques, verbales et psychologiques
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Gagner en confiance en soi
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Gérer le stress, la pression au travail
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Prévenir les risques liés aux tensions en entreprise (clients agressifs, conflits internes)
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Amélioration des relations entre collègues à travers un apprentissage collectif
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Valorise la politique de bien-être au travail
Ma méthode
Reconnu pour être pédagogue et patient, je m'adapte à tous les profils et objectifs, à tous les âges (à partir de 10 ans, jusqu'aux seniors inclus).
Ma méthode d'enseignement de la self-defense s'appuie sur 3 outils complémentaires :
1) Le Krav Maga
2) Les sports de contact
3) Le développement du cardio et renforcement musculaire
Le KRAV MAGA est un système d'autodéfense universellement reconnu pour son efficacité face aux agressions physiques et psychologiques, accessible à toutes et à tous, et...
Qui suis-je
Greg, 48 ans, marié, deux enfants, résidant à Houilles (78).
25 ans de pratique assidue dans la self-défense (Krav Maga) et sports de combat (Boxe Thaï, Mixed Martial Arts, JJB).
J'enseigne avec passion le Krav Maga depuis plus de 10 ans.
Fort de mon expérience dans plusieurs domaines du combat très liés (Self-défense d'un côté, et sports de combat de l'autre), de ma pédagogie fortement appréciée, et de ma patience sans limites.Je m'adapte à tous les profils et...